15,5 тыс подписчиков
❗️
Пришло время подвести итоги летней предсезонной подготовки.
Все началось со знакомства с @hard_pony.cf . Она, согласилась тренировать нас с Юлой, и готовить к олимпийскому сезону, хотя пробиться к ней было очень сложно, из-за высокой востребованности в сфере персонального ведения тренировок. Но звезды сложились для нас троих самым наилучшим образом, и открыли двери в новый путь, где мы по иному обрели себя в спорте, полностью поменяли подход к тренировкам, и свой образ жизни. Очень многое изменилось вокруг и внутри нас, и наш союз становился сильнее с каждым днем, и является таким по сей день.
Примерно в цифрах за 4 месяца:
▪️240 минут в планке на руках выстояно
▪️120 тренировок офп и сфп проведено
▪️60 кг приседа с удержанием заднего наклона выполнено
▪️20 раз желание сжечь байк
▪️15 подтягиваний в конце лета сделано
▪️20 кг куриного филе съедено
▪️8 кг сброшено
▪️4 раза меня вывернуло после комплекса
▪️3 кг полезной массы набрано
▪️2 раза темнело в глазах, хотелось остановится во время комплекса
▪️1 раз, посмотрев в зеркало, я увидела в отражении того человека, которым, я хотела стать всегда, который мотивировал меня все время, и вытаскивал из любой задницы, и вот, мы наконец-то встретились, я стала собой, той, кем всегда хотела быть.
1 минута
21 сентября 2021
5972 читали