13,4 тыс подписчиков
Я живу по режиму даже вне сборов.
⠀
Конечно, мой домашний график не такой строгий как на сборах 🙃. Дома мне не нужно завтракать в 08:00, обедать в 13:00, ужинать в 19:00 и ложиться спать в 23:00. Не нужно и тренироваться дважды в день по 2 часа 💪или отдыхать по расписанию. Но привычка к спортивному режиму уже у меня в крови. И, что интересно, мне нравится жить в таком графике 💯. Даже дома я тренируюсь каждый день и уже не представляю свою жизнь без спорта.
⠀
Кроме тренировок, дома я люблю общаться с друзьями, с которыми редко вижусь. Ходить на маникюр, в салон красоты - на сборах не так много времени на девчачьи занятия, а вот на выходных можно уделить внимание себе 💅. То есть режим он есть и дома, но можно немного выдохнуть. Но если я знаю, что мне завтра вставать на тренировку в 08:00, то вы не увидите меня поздно вечером в ресторане 😄. Для меня важнее восстановиться, спорт в приоритете.
⠀
Интересно, а сколько из вас живут по графику или же режим для вас далекое понятие? Делитесь в комментариях 😉
Около минуты
19 июля 2021
609 читали