11 подписчиков
Обед у меня плавно перетекает в ужин, сделали пюре и гуляш. Там за кадром ещё два яблока и печенька от кондитерской колбаски.
Интересная штучка, готовится буквально за 15 минут. Замораживать, правда, два-три часа, но зато вкусно. Делала с кокосовым маслом, и получилось с таким ненавязчивым привкусом. 🥥
Ещё пробую немного активности добавить - скакалку и йогу. Мне, правда, по идее нельзя прыгать с моим весом. Но это одно из занятий, которое мне интересно. По калориям там примерно выставила, исходя из показаний фитнес-браслета. По времени там не 5 минут 😁
Около минуты
2 февраля 2022