9 подписчиков
Пока муж в командировке, я решила отложить свои кулинарные эксперименты. Тем более, что прошлые мы вдвоём доесть не успели, а я одна - вообще так себе едок.
А вот реальная проблема, с которой я столкнулась, оставшись дома одна: я боюсь проспать. Всю свою жизнь я думала, что я сова и потому мне очень тяжело просыпаться по утрам. Но чем дольше я размышляю об этом, тем больше думаю, что проблема не в этом.
Подруга недавно рассказала, что за нежеланием просыпаться может стоять психологическая проблема. Недовольство своей жизнью, нежелание или отсутствие возможности контролировать свою жизнь, в общем, что-то, что вводит организм в стресс может повлечь за собой такую страсть ко сну. Потому что во сне нет боли, ответственности, страха и всего плохого, что может быть вокруг в реальности.
Я задумалась. И поняла, что всю мою жизнь стресс меня не покидает. Конечно, как и многих людей, но я не умею не переживать. Всё вокруг, что идёт не так, меня заботит и я не могу не думать - меня это расстраивает и я как будто на этом циклюсь.
Решила попробовать научиться отпускать ситуацию. И перестать переживать по поводам, которые того не стоят. Хотя сказать легче, чем сделать)) Например сейчас я переживаю по поводу того, что мне нужно позвонить в стоматологию и записаться на приём. И таких мини стрессов на дню - десятки.
Не мудрено, почему я так люблю спать! Во сне-то с зубами всё в порядке))
1 минута
2 февраля 2022
135 читали