Мысли, словно тараканы, которые разбегаются по всей голове и не дают тебе покоя и вводят тебя в эфемерное состояние, которое уводит тебя от реальности. Периодически полезно освобождать голову, не думая ни о чем, сесть и просто расслабиться, присмотреться к обстановке, которая вокруг тебя и заострить внимание на каком - нибудь предмете, или рассмотреть место в котором вы находитесь, чтобы на мгновение отвлечься от мыслей, которые забирают энергию.