9626 подписчиков
Заметил в своей практике психолога, что у моих клиенток с РПП повышенный уровень тревожности. Причем тревога эта носит характер беспокойства по поводу ситуации неопределенности.
У многих из них - нарушения ночного сна, потому что эмоциональный стресс зашкаливает. Проснулась такая "тревожная толстушка" и не понимает чем ей заняться - шасть к холодильнику и начинается очередной блокбастер "Ночной Дожор".
Расстройство Пищевого Поведения (РПП) и его связь с тревогой еще опишу в статье на днях. А пока хочу вам представить канал моей подписчицы Раисы, она москвичка и ей 53 года - обратите внимание на ее фото в Галерее поста.
Сейчас она молода, подтянута и стильно одевается, но 2 года назад она была тревожной, неуверенной в себе женщиной и весила на 63 килограмма больше, чем сейчас.
На своем канале с чудным названием "Нора Модного Хоббита" она делится секретами моды, рецептами вкусного и здорового питания, и личным примером показывает как можно менять жизнь в любом возрасте.
А у вас стоит цель стать стройной, стильной и красивой?
Обнаруживаете связь тревоги и "заедания эмоций"?
Около минуты
3 февраля 2022
675 читали