11 подписчиков
Эмоциональное выгорание - это состояние, когда человек зомбируется. Возможно, вы часто наблюдаете это за собой, когда приходите домой уставшим и вам ничего не хочется. В таком состоянии вы можете просто "залипать в стену" и вам будет все равно на происходящее вокруг вас. Это только начальные признаки.
Далее такое поведение становится систематическим, человек теряет смысл в существовании и не получает удовольствие от жизни.
Причина: исчерпались эмоциональные ресурсы;
Общение с токсичными людьми;
Контакт с энергетическими вампирами;
Заставляете себя делать то, что не хочется;
подавляете эмоции.
Около минуты
2 февраля 2022
132 читали