2260 подписчиков
Про состояние потока.
На прошлой неделе у меня случился, как сейчас модно говорить, инсайт ))
Раньше я почему-то думала, что чтобы творить, обучать и т.д., я должна быть всегда в состоянии потока! Прям всегда! И не имею право испытывать негативные эмоции.
И привело это к тому, что мне перестало хотеться что-то делать вообще. Вот к чему приводит долженствование. А еще я поняла, что в состоянии потока, как говорят - в ресурсе, постоянно быть ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО.
Даже в природе есть день и ночь, зима и лето, фазы луны и т.д. А чем я лучше?)) Винить себя, что не находишься в максимально энергетически наполненном состоянии, пытаться вызвать это состояние силой - значит бороться.
А чем сильнее борешься, тем хуже тебе становится. Как назло. Ведь сила действия равна силе противодействия. Именно эта БОРЬБА ВНУТРИ и усиливает негативное состояние!
Так что делать, если упадок сил? Признать это! Прямо сказать себе, буквально проговорить про себя или вслух все эмоции и ощущения. И продолжать делать свое дело, пусть машинально, без души, не так как хотелось бы. Если перестать внутри себя ругать, заставлять приободриться, силой раскрывать чакры, то в процессе работы всё само придёт.
Ни в коем случае не забрасывать дела. "Пойду посмотрю ютубчик, все равно ничего не получится"... Делать, как можешь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Проживать момент таким, каков он есть. Не забивать пустоту внутри всяким шлаком.
А как вы боретесь с хандрой? Сопротивляетесь или ждёте, когда сама пройдёт?)
1 минута
1 февраля 2022
337 читали