11 подписчиков
Как определить любим мы себя или нет?
✔️ Если мы занимаемся своим телом и заботимся о нем: делаем зарядку, упражнения, гуляем, плаваем, ходим на массаж, достаточно спим и т.д - значит мы себя любим
✔️ Если мы утром и вечером следим за чистотой нашего тела-значит мы любим себя
✔️ Если мы питаем себя едой, которая даёт нам энергию- значит мы любим себя
✔️ Если мы впервую очередь направляем внимание на себя, и выбираем себя( здесь про чувствование себя )- значит мы любим себя
✔️ Если мы делаем то, что дарит нам радость, вдохновляет и умеем экологично сказать противоположному нет- значит мы любим себя ( по этому пункту я бы хотела записать сторис, потому что почти все зависит от нашего отношения )
✔️ Если рядом с нами человек с которым мы развиваемся вместе и становимся лучше- значит мы любим себя
✔️ Если честно говорим то, что чувствуем- значит мы любим себя
✔️ Если у нас отсутствуют обиды- значит мы любим себя
✔️ Если мы знаем свои желания и то, чего мы хотим, озвучиваем без страха( отсутсвует меркантильность и чувство наживы)- значит мы любим себя
✔️ Если мы позволяем себе проживать наши чувства и эмоции осознано- значит мы любим себя
✔️ Если мы говорим себе комплименты, вдохновляющие слова, настраиваем себя, мечтаем и реализуем их- значит мы любим себя
✔️ Если мы сами себе являемся другом- значит мы любим себя
И ещё хочу добавить от себя про развитие и обучение, лично для меня это тоже проявление любви к себе!
А что для тебя любовь к себе? Делись💕
1 минута
1 февраля 2022