12,7 тыс подписчиков
Купила кошке рыбу. А она говорит: "Фи! Я такое не ем". Очень манерная она у меня дама. Рыба самая недорогая, меньше 100 руб. за килограмм. Пролежала в морозилке с месяц. Место занимает, выбрасывать жалко. Не принято у нас в семье выбрасывать продукты.
Раз кошка не ест, пришлось пожарить для себя. Раньше я говорила в шутку: "Чем кошку кормим, то и сами едим". А теперь, выходит, сами едим, что кошке не годно.
Рыбка, возможно, называется навага. Никогда такую не покупала, название забылось за месяц.
И вот такая "тарелочка" у меня получилась сегодня с этой рыбкой. А по вкусу рыба как рыба, не форель, конечно. Пожарила на антипригарной сковороде с минимальным количеством растительного масла, слегка подсолив рыбку. Перед подачей сбрызнула соком лимона. И вполне нормально по вкусу получилось.
Белок − рыба, 50-100 г; сложный углевод − "сухой быстрозавтрак 4 злака" 50-100 г; клетчатка − салат из свежих овощей и фруктов (яблоко, стебель сельдерея, морковь, огурец, немного растительного масла и сока лимона), 100-150 г.
А мята, привезённая осенью с дачи и посаженная в цветочный горшок, растёт всю зиму на подоконнике, цветёт. Чай с нею завариваю.
Около минуты
31 января 2022
2698 читали