"Каждое движение есть вибрация, которая доносит весь энергетический посыл сквозь плотные формы в само сердце жизни. Имей осознанность в каждом взмахе кистей рук, в мимике, в состояниях... Ты поднимаешь руку вверх и тут же осознай скорость движения, позицию руки, ощущения при этом. Останови её вверху и оцени первую мысль, которая пришла в тот момент, когда ты задал себе посыл о следующем движении. Оно ведь должно быть. Как долго ты будешь раздумывать над следующим движением и почему выберешь потом именно это?