185 подписчиков
Наша кожа его обожает! Еще бы, желатин – это фуд-бомба, наполненная белком и помогающая разгладить кожу изнутри. По сути, это приготовленный коллаген, содержащийся в дерме. Он сохраняет кожу гладкой и молодой.
Но будьте внимательны! Являясь строительным материалом, способствующим омоложению кожи, он совершенно бесполезен в кремах. Молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть внутрь снаружи.
С возрастом синтез коллагена в организме снижается, в результате чего кожа теряет эластичность.
Добавляя в свое меню желатиносодержащие продукты, вы даете организму именно те аминокислоты, которые ему необходимы для поддержания и восстановления эластичности кожи.
Желатин помогает заживлять слизистую оболочку кишечника, поддерживает здоровье костей и суставов, способствует пищеварению и богат минералами, необходимыми вашей коже.
Не забывайте доверять, но проверять информацию из интернета у своего лечащего врача. Особенно, если есть проблемы со здоровьем.
Традиционный холодец, заливное, а также наваристые костные бульоны – это богатый источник желатина, который вы можете приготовить в домашних условиях. И долго-долго, аж противно, как долго )), оставаться молодыми и здоровыми. Чего я вам от всей души желаю.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новую полезную информацию, которой у меня очень много для вас.
Почему кремы не помогают в борьбе с морщинами читайте здесь.
1 минута
31 января 2022
215 читали