1 подписчик
Когда не знаю, чего хочу
Речь пойдёт не про ситуацию, когда не можешь сделать выбор. Сложность выбрать из двух своих "хочу" - это уже более продвинутый уровень. Речь про то, когда базового ощущения "я в целом знаю, чего хочу и куда мне идти" не было вовсе.
Во фразе "я не знаю, чего хочу" уже заложена установка, что надо чего-то хотеть. И вот я не могу это "надо" осуществить. Пишу это и понимаю, что у меня никогда не было состояния "я ничего не хочу". А это очень распростанённый запрос к психологу, особенно от родителей подростков: "он ничего не хочет - почините его!".
На сколько я себя помню, я всегда чего-нибудь хотела. Но как понимаю сейчас, это всегда были социально поощряемые и одобряемые цели. Или, что чаще (даже не чаще, а параллельно с первым) это были цели, которые помогали мне удовлетворять мои социальные потребности: потребность во внимании, одобрении, принятии - словно я могла всё это получить, только достигнув чего-то, сделав что-то конкретное.
И вот я пришла в никуда, ощущаю себя никем. Когда жажда заметить хоть какое-то малейшее проявление себя стала насущнее всего. Когда потребность почувствовать свою направленность и соответствовать ей приобрела размах смысла жизни. Учусь чувствовать, видеть, слышать себя. Потихоньку. Без фанатизма, соразмеряя с реальностью. Знакомлюсь с собой, замечаю свои реакции - и так понимаю, в каком направлении осязать воздух. Формирую свой контур.
1 минута
30 января 2022