Гормоны играют важную роль в регулировании веса, в основном за счет контроля расхода энергии. Набор веса после окончания диеты ученые не связывают с дефицитом или избытком гормонов щитовидной железы. Тем не менее, определенные диеты, особенно нарушающие баланс полезных веществ и ставящие жесткие ограничения, могут быть опасны для здоровья, как физического, так и душевного.