7 подписчиков
Инструкция №2 - Стресс фактор разрушения, или элемент роста?
Стресс это особое состояние психики, организма в целом, определяется широкой мобилизацией функциональных резервов для преодоления какого-либо экстремального воздействия.
Обучение навыкам катания на горных лыжах безусловно, именно, это воздействие. Стоит только представить, что ты надел ботинки которые скажем так, мало комфортны, застегнула лыжи, которые постоянно куда-то уезжают, а впереди тебя крутой склон 🤯 Представили? Это как заново учиться ходить, только теперь на лыжах. Теперь лыжи, это ваши ноги. Даже не продолжение. 😀😹
Для меня стресс, не побоюсь сказать, обычное состояние. Моя зона комфорта. Стресс, понимается всегда как что-то "плохое", это стереотип. Ещё помоему, Альфред Адлер отзывался о депрессии, что это госпожа в черной вуали, которую не нужно прогонять, а следует выслушать, что она тебе скажет.
Моя судьба сложилась не самым благоприятным образом. В 15 лет мне ампутировали кисти рук. И то, что я тогда испытывал и ещё некоторое количество лет, нельзя назвать "стресс".😹 Это было Горе, затем продолжительный кризис.
Поэтому, забава под названием "горные лыжи", меня не очень то и испугала, "семи смертям - не бывать, а одной не миновать". Поехали!
#психоинструктор #горныйвоздух #обучение #горныелыжи #сахалинскаяобласть #приморье #сахалин #приморскийкрай #психолог #путешествия #спортивныйпсихолог #активныйотдых #овз #афк #пода #горнолыжныйспорт #психотерапия #кмс #ампутациянеприговор
1 минута
29 января 2022