69 подписчиков
Гороскоп на 29.01 - Близнецы:
Когда наше расписание становится требовательным, как это обычно бывает, первым делом всегда выходит забота о себе. Может ли это быть правдой и в вашем случае? Вы изо всех сил пытаетесь сохранить тот баланс между работой и личной жизнью, о котором все говорят? Сегодня карты советуют вам начинать с малого и делать все просто. Выделите 30-45 минут для физической активности по вашему выбору (например, йога, бег, прыжки), 20 минут для медитации и 20 минут для игр (желательно на открытом воздухе!). Когда дело доходит до еды, придерживайтесь простых домашних блюд, которые включают зерновые, чечевицу, орехи и большое количество фруктов и овощей.
Космический совет: Обратите внимание на то, как вас призывают заботиться о себе.
Ваши лайки для меня лучшая благодарность - делайте добро, и оно вернётся!
Около минуты
28 января 2022