13,3 тыс подписчиков
ЕДА / Быстро, вкусно, сытно и полезно
Если вы искали здоровый перекус, то вот он. Ингредиенты все есть на последнем фото (не буду тратить ваше время на их описание).
Хлеб можно брать любой, хоть нутовый. Рыба холодного копчения также может быть и красной, на ваш вкус.
Авокадо советую брать Хасс. Они легко чистятся и уже спелые продаются в основном.
Огурец придает дополнительную свежесть бутерброду, но при желании может быть заменен на любую свежую зелень по вкусу (шпинат, руккола,...)
Мягкий сыр в этом рецепте - это единственное, что было куплено не во ВкусВилл. Также подойдет любой.
Приятных перекусов!
Около минуты
28 января 2022
1191 читали