БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С МОЛОКОМ
1⃣ Банан - 380 г
2⃣ Молоко - 300 мл
3⃣ Мед - по вкусу
⚡75 кКал ⏰10 мин.
Смузи – густой и питательный напиток, обладающий массой полезных свойств. Вариантов приготовления его немало, каждый может выбрать рецепт по своему вкусу. Самый простой рецепт – банановый смузи с молоком. Ведь банан и молоко – универсальные ингредиенты, идеально сочетающиеся друг с другом.
Подготовим продукты по списку. Бананы для приготовления смузи выбираем спелые.
Банан очищаем, нарезаем на кусочки.
Выкладываем кусочки в стакан блендера.
Добавляем молоко. Блендером на высокой скорости взбиваем содержимое до однородной густой консистенции. Пробуем смузи на вкус. Если хотите сделать его послаще - добавьте мед по вкусу и снова взбейте.
Вкусный банановый смузи с молоком готов. Остается разлить его по бокалам. Пить банановый смузи лучше сразу, так как он быстро потемнеет.
Около минуты
28 января 2022