14,4 тыс подписчиков
Сели с мужем на диету
Муж давно хочет избавиться от живота, а мне бы не мешало скинуть пару тройку килограмм. Сначала он пытался худеть один, не получилось. Тогда мне пришлось брать всё в свои женские руки) Тем более опыт имеется.
В своё время я хорошо похудела на диете Дюкан и вес не вернулся. Гуляют только туда-сюда пару кг.
Я решила не изобретать велосипед и вернуться к проверенному способу. Два дня уже позади, муж еле держится) Ему тяжело без гарниров, которые на Дюкане под строим запретом. На 4-ый день в рацион можно будет добавить овощи, надеюсь ему станет легче.
А я вернулась на диету, как в родные пенаты. Всё привычно и знакомо. Смущает только отсутствие сладкого, т.к. я дикая сладкоежка. Но и в этом плане Дюкан молодец. С помощью сахарозаменителя, творога и крахмала можно делать десерты. Закончатся первые 3 дня самого строго соблюдения, буду снова творить диетические шедевры. В прошлый раз только они меня и спасали от соблазнов.
Тогда на день рождения я даже умудрилась испечь диетический орт. Может и в этот раз повторю)
P.S. Кстати, увидела в Ленте новый продукт для тех, кто на диете - чистые яичные белки. Желтков можно есть в день только 2 шт., т.к. они жирные и калорийные, а в белках ограничений нет. В пачке 15 белков яиц, стоит 100 руб.
1 минута
28 января 2022
2594 читали