68 подписчиков
Думаете, чем заменить пряники и печеньки, чтобы позаботиться о талии?
Лучшая альтернатива - орешки Макадамия. У них достаточно приятный своеобразный вкус, вполне подходящий для перекуса или, как дополнение к сухофруктам при чаепитии!
Три-четыре орешка вполне достаточно для получения полезных веществ! Ну, а чтобы насладиться вкусом можно съесть чуть-чуть больше! Главное, не слишком много, не переусердствуйте.
Открывать орешки удобно специальным ключём. Если его нет, то вполне подойдут любые подручные средства, например: ножницы.
Пару или тройку дней в неделю можно отдыхать от выпечки, заменяя ее орехами и радоваться стройности!
Приятного аппетита!
Около минуты
27 января 2022