238 подписчиков
Как сохранить голос сильным до конца рабочего дня? Как быстро восстановить уставший голос?
Совет фониатра №2
В течение дня позволяйте своему голосу несколько раз «вздремнуть», особенно в периоды, когда вам приходится его длительно использовать.
Например, учителям следует избегать разговоров в перерывах между занятиями, никуда в это время не звонить по телефону, находить способы провести обеденный перерыв в тишине, а не беседовать с коллегами в шумной учительской.
Около минуты
27 января 2022