245 подписчиков
Как поддержать силу и красоту голоса?
Совет фониатра № 1
Не забывайте пить воду. Во время работы голосовые связки очень быстро вибрируют, и правильный водный баланс помогает поддерживать их в смазке.
А еще увлажнению связок способствуют и продукты, содержащие большое количество воды!
Яблоки, груши, арбуз, персики, дыня, виноград, сливы, сладкий перец и яблочное пюре - лучшие друзья вашего голоса!
Около минуты
27 января 2022