333 подписчика
Почти круглые сутки дома: наш режим
Я уже почти привыкла к жизни дома, но все еще пытаюсь не сойти с ума. Лежачий человек, который зависит только от тебя - большая ответственность. Рано утром встаю по будильнику, варю бабуле кашу, затем поднимаю ее. Достаточно одного прикосновения, я даже ничего не говорю, чтобы не разбудить остальных - и бабушка начинает вставать. Я знаю, что она лежит и ждет, когда я приду, чтобы встать в туалет. 20 минут - и бабуля снова ложится после завтрака, а я бужу ребенка, чтобы отвести в школу.
Школа рядом - 15 минут на дорогу туда-обратно. Захожу домой, беру собаку (йорк), иду с ним на прогулку - 10 минут. В 8.00 я уже дома, выполняю рутинную ежедневную задачу по работе - от 15 минут до получаса. В 8.30 готовлю завтрак, читаю, и в 9;00 я готова к работе.
До 11.45 я работаю, если у меня уже готов обед для бабули - готовлю на 2 дня. Если нет - в 11 часов минут за 10 готовлю овощи для рагу и ставлю тушить. В 12 часов туалет - обед, я тоже немного отдыхаю, затем работаю до 17.00. Дочь из школы забирает муж.
В 17 часов у бабули чай (часто какао) с печеньем, и последний прием пищи - в 21.30 + туалет, давление, укол инсулина и массаж ног - это любимое время бабули)
Так что получается, что я могу своими делами заняться между 18 и 21 - в это время еду в мастерскую, немного работаю, или шью дома, если есть проект. Чаще остаюсь дома. Понимаю, что мало движения - планирую добавить лыжи вечером - рядом с домом лыжная трасса, но трудно заставить себя выйти.
1 минута
27 января 2022
217 читали