30 подписчиков
А вот какая интересная тема меня волнует: что таки первично - эмоции, мысли, или биохимическая реакция?
Что за чем стоит, что за чем идёт? Ну, споров и теорий на этот счёт много, и не только споров и теорий, а и доказанных (вроде как) каких-то вещей. Но чем больше читаю - тем больше понимаю: всё равно у всех всё по-разному, универсального ответа нет, а значит - и нет универсальных советов типа - "всем надо в спортзал" или "всем полезно есть ...". Про питание я долгое время вообще считала так - "всё полезно, что в рот полезло". Я-сама так про саму себя считаю до сих пор - у меня организм всегда умел игнорировать то, что ему причинит вред, и не только в еде. Но - есть, оказывается, и другие люди, у которых - ну, всё не так. Которые едят что-то с удовольствием - а потом им плохо, не комфортно, что-то болит и тревожит.
И тоже самое про то, что - да, у кого-то мысли первичны - залезла в голову мысль, накрутил себя, давление скакнуло, а тут уже и эмоции приложились. У кого-то - наоборот - с эмоций началось: испытал эмоцию (что-то увидев), полезли мысли, накрутилось... Или - скакнул пульс, всё что надо-ненадо там в кровь выделилось - и тут мысли-то и одолели.. А у кого-то - организм выбрасывает в кровь сам что хочет и как захочет - ну, от погоды там или от еды что-то не так пошло (у меня вот - от недосыпа, например) - и - понеслась мечта по кочкам - эмоции-мысли, или наоборот - мысли-эмоции.
Тут не может быть никакой универсальности, только изучать самого себя и свои реакции.
1 минута
26 января 2022
102 читали