14 подписчиков
Почему самооценка это так важно?
Самооценка - это то, что мы думаем о себе, о других и о мире. Пример низкой самооценки ниже.
О себе: я неудачник, не умею зарабатывать деньги
О других: а вот они умеют зарабатывать много
О мире: мир несправедлив! почему я так страдаю?!
Это был пример неверного убеждения. Почему неверного? Потому что человек его не выбирал. В детстве нам активно внушались убеждения таким образом: "Куда ты лезешь? Ты тупой! У тебя ничего не получится!" и мы это себе взяли. Это не наше убеждение. Это мнение других людей о нас. А не настоящее мнение о себе.
Думать плохо о себе - это вредно, больно и непродуктивно.
Какой человек напишет гениальную книгу? Тот, который уверен в себе? Или тот, который думает, что ему никогда этого не сделать. Конечно же первый человек, потому что второй - даже скорее всего не начнет или разочаруется с первой же попытки.
То, что мы о себе думаем это крайне важно!
Около минуты
5 февраля 2022
116 читали