73 подписчика
Мало что может быть важнее, чем принятие себя таким, какой вы есть. Вы не сможете повысить свою самооценку, если не поймете насколько это важно — принимать себя.
Принимая себя без осуждения позволит вам понять и честно оценить свои сильные и слабые стороны. Это бесспорно создаст возможность для развития и совершенствования себя и своей жизни. Таким образом принимая себя, вы открываетесь для заботы о себе и гораздо более позитивного отношения к тому, кем вы являетесь на самом деле.
Принятие себя помогает справиться с трудностями
Когда в жизни возникают проблемы, нужно быть честным с самим собой, чтобы их преодолеть. Никогда не стоит притворяться перед всем миром, а еще хуже — скрывать правду от самого себя.
Принятие в себе того, что вы не можете изменить: вашей личности и характера, является чрезвычайно важной отправной точкой в самосовершенствовании.
Еще один положительный момент в принятии себя таким, какой вы есть, заключается в том, что это может дать вам более сильное и точное представление о себе. Другими словами, когда вы посмотрите на себя со стороны, вы видите свои скрытые стороны.
Важность принятия себя можно увидеть и в том, что оно уменьшает стресс, который вы себе создаёте.
Принятие себя позволит вам прекратить мысленную борьбу. Вы можете положить конец конфликтам внутри себя, просто честно рассказав о том, кто вы есть на самом деле.
ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции.
1 минута
5 февраля 2022