КАК ТЫ ВСТАЁШЬ В 6 УТРА?!
Кайфово!
Но не стоит думать, что я с рождения вставал с 6 утра.
Это все про приобретенные вещи.
ИТАК, ГАЙД:
◾ Ложись не позже 11:00.
Не забывай, что телу нужно восстанавливаться, иначе будут сбои в работе и выгорание.
◾Придумай себе мотивацию вставать именно в 6.
У нас работает утренняя пробежка/катание на скейте до работы + успеем сделать в 1.3 раза больше
◾Собери группу людей, кто не даст слиться тебе.
Запомнили? Сохраняй себе и присоединяйся 🤟
Около минуты
13 февраля 2022