1781 подписчик
Что можно взять в санаторий?
Для побега на 3 февральских дня в санаторий-профилакторий у берегов ледяного Амура я составила рюкзачный min-комплект - Excel в помощь.
Санаторий - это такое место, где можно проживать, по расписанию вкусно кушать в столовой и проходить лечебно-оздоровительные процедуры.
Поэтому подбираем в список то, что нужно:
1) ноут с зарядкой (смотреть фильмы, если не хватает смартфона) и документы (санаторно-курортная карта, мед.карта, паспорт, мед.анализы (если есть) - для врача
2) для водолечебницы - резиновые шлепки (по бокам рюкзака ставим) и купальник
З) сверху - для лечебной физ-ры и тренажеров - лёгкие кроссы и min спорт.комплект - в этом же бегаем между электросном, массажем, озонотерапией и т.п., и в столовушку, и на танцы
4) на себя - теплое лыжное обмундирование - в нем же едем и гуляем, в варьки - соляные грелки не забываем
5) для номера: для сна, mini-уход-гигиена за собой и mini-аптечка
Остальное обычно выдают там - узнавайте.
P.S. Можно взять маску для сна, чай и перекус - еда-то по расписанию😉
Как вам замершие волны?
Около минуты
4 февраля 2022