Очень много получаю сообщений о том, что питаться правильно не получается, потому что полезная еда - это не вкусно. Нам с детства поселили в голове эту мысль - полезное вкусным не бывает. Но это же не так! Вам не надо выбирать между вкусным и полезным. Можно готовить очень аппетитные, яркие, пряные блюда, которые будут сохранять ваше здоровье, помогать снижать вес, дарить вам энергию, предупреждать болезни. Согласны со мной, что выбор "либо вкусно, либо полезно" - это стереотип?