117 подписчиков
Как можно отвлечься, если наворачиваются слёзы?
Чаще всего слёзы просятся наружу именно в тот момент, когда свою слабость совсем не хочешь показывать.
Что же можно предпринять в таком случае?
1. Постарайтесь отвлечь своё внимание и просто начните рассматривать то, что есть вокруг вас.
2. Обращайте внимание на детали того, что видите.
3. Попытайтесь обратить внимание на то, какого цвета тот или иной предмет, можно про себя проговорить это.
Надеюсь, эти советы помогут вам сдержать слёзы.
Хорошего вам настроения!
Около минуты
24 января 2022