167 подписчиков
Мифы о беге зимой
Миф 1: Под одеялком с сериальчиком дома лучше.
Миф 2: Бегать зимой вредно. Можно упасть, надышаться холодным воздухом или переохладиться.
Миф 3: Заниматься бегом зимой неприятно. Куча одежды и все ровно холодно.
Миф 4: Начинать беговые тренировки нужно только летом.
Миф 5: В теплое время года бег, в холодное - зал.
Как вы еще себя успокаиваете не бегая зимой?
Около минуты
23 января 2022