Тело помнит симптом вне времени и обстоятельств.
⠀
Вы замечали, что есть симптомы, которые уже давно периодически напоминают о себе?
⠀
Если вы начнёте исследовать, когда этот симптом возник, вы скорее всего вспомните, как в детстве вам приходилось делать что-то, что вам не нравилось для того, чтобы не разочаровать, не обижать родителей.
⠀
Вам приходилось:
не говорить то, что хотите
не выражать своих чувств
не делать то, что хотите вы
⠀
Вы испытывали какое-то чувство: страх/гнев/печаль, но не выражали, появился симптом (головная боль, сыпь, чесотка, несварение и многое другое)
⠀
Сегодня вы продолжаете делать с собой то, что делали тогда родители.
Замечали?
⠀
Ваш симптом проявляется в ответ на то, что вы также, как тогда, не даёте себе проявляться, чувствовать, говорить, делать то, что хочется вам на самом деле.
⠀
Попробуйте отследить такой симптом, в каких ситуациях он возникает, что вы делаете такого сегодня, что вашему телу приходится включаться в процесс?
Около минуты
20 января 2022