82,2 тыс подписчиков
Самый расхожий и опасный миф, истошно подпитываемый сегодняшним маркетингом, — это обезличенные советы про диеты, рацион и образ жизни, которые не учитывают ничего.
Из того, что не упомянули:
- Нельзя шоколад. При этом никто из “советников” и “советниц” даже не анализирует, каким бывает шоколад, хотя бы по доле какао. Коротко: можно, но осторожно, как минимум горький (>70% какао), а в идеале 90%-ный и выше. В последнем, экстрагорьком (ультрагорьком?) синтетического сахара...
Около минуты
20 января 2022
786 читали