Найти в Дзене

КАК ПЕРЕЖИТЬ ТЯЖЕЛЫЕ ЭМОЦИИ.


Однажды, когда я возвращалась домой, мне на телефон пришло сообщение. «Новость» разбередила мои старые раны.

Неосторожная фраза всколыхнула такую обиду, что пришлось парковаться на обочине, чтобы безопасно прореветься.

Пока искала место, где встать, вспомнила простой метод, который придумала сначала для клиента, а потом стала использовать повсеместно. Волшебная пилюля сработала! Даже останавливаться не пришлось. Слезы сами высохли.

Рассказать, как это работает?

С помощью нумерологии я нашла, как использовать свое «не очень удобное» качество. Способность трезво с «холодной головой» оценивать все возможности от ситуации.

Все началось с фразы, которая зацепила меня, когда я проходила очередное обучение. Звучало это примерно так «Человека никто и ничто не может расстроить или обидеть. Он сам делает выбор, как ему реагировать на происходящее.»

Эта мысль стала ключом.

Я придумала простой опросник, состоящий всего из 2 вопросов. ЗАЧЕМ я это делаю? Что я получаю от этого действия? Безд
КАК ПЕРЕЖИТЬ ТЯЖЕЛЫЕ ЭМОЦИИ. Однажды, когда я возвращалась домой, мне на телефон пришло сообщение. «Новость» разбередила мои старые раны.
Около минуты