Сейчас скажу как есть что угодно, в каких угодно количествах и не толстеть. Более того всегда быть в отличной форме! Кушайте что и сколько угодно но не более 1 раза в день. Допустим в обед с часу до двух примерно. Кушайте не торопясь, прожевывая но в скока хотите не взирая на калории. Уже через пару недель подойдя к зеркалу вы увидите результат.