848 подписчиков
Дорогие подписчики и гости моего канала! Мне очень нужен ваш совет и помощь.
Я хочу расширить рубрики канала и делиться с вами не только видео тренировками (они тоже останутся, не переживайте), но материалами по следующим темам:
1. Различные упражнения и техники для омоложения лица, уменьшения отеков и морщин.
2. Полезное и вкусное питание без вреда для фигуры. Простые рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусов, десертов (без глютена, сахара, лактозы).
3. Рецептами домашней натуральной косметики, как альтернатива синтетической.
4. Обзор магазинных марок натуральной косметики, мой опыт использования.
5. Различные упражнения и техники для омоложения лица, уменьшения отеков и морщин.
6. Разбор различных психологических проблем с помощью метафорических ассоциативных карточек (лишний вес, самооценка, забота о себе, психосоматика и др.).
7. Обзоры бьюти гаджетов для использования в домашних условиях.
8. Различные рекомендации по питанию, выбору продуктов.
9. Мотивационные подборки книг, фильмов о ЗОЖ, красоте, стройности, женской психологии.
Напишите в комментариях, какие темы вам еще были бы интересны? О чем писать побольше?
Будьте здоровы и красивы!
P.S. В галерее немного мотивации вам, листайте.
1 минута
18 января 2022