36 подписчиков

Здравствуйте, дорогие читатели. Я начинаю новый цикл публикаций "Секреты долголетия".

О, это особая тема. Важнейшая для каждого человека, ведь старость неизбежна. И каждый относится к ней по-разному. Один паникует от первой морщинки, другой относится к этому философски.

Я постараюсь затронуть разные стороны: здоровье, питание, спорт, образ жизни, психологию...

От того, как мы относимся к себе, зависит и качество нашей жизни.

Около минуты

18 января 2022