14 подписчиков
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИМАЮТ ОТЕКИ
Что такое отеки? Отеки - это большое скопление воды в организме. Они могут появляться на лице, теле и даже на внутренних органах. Наверное, каждая девушка хоть раз в жизни просыпалась с ними. Регулярные отеки говорят о неполадках в организме и будут поводом для обращения к врачу. Только специалист сможет определить причину отеков и назначить лечение. Но иногда решить проблему можно самостоятельно, изменив систему питания и добавив в рацион следующие продукты.
Гречка приготовленная без приправ на ужин будет гарантией того, что на утро отеков у вас не будет.
Яблоки — самые полезные среди фруктов. Регулярное употребление яблок уменьшает риск развития раковых опухолей и заболеваний сердца, а также способствует уменьшению веса и уровню холестерина в крови, улучшению пищеварения и нормализации артериального давления. Существует даже особая диета, когда едят только яблоки, она способствует выведению лишней воды из организма.
Среди ягод выделяют землянику, вишню, черешню и малину. Это отличные продукты, которые помогут навсегда избавит вас от отеков.
Болгарский перец, особенно красный сорт, богат всевозможными витаминами и минералами. Они выводят из организма излишки солей и токсины.
Клюквенный морс! Клюква отлично выводит лишнюю жидкость из организма, она не имеет противопоказаний и разрешена даже детям и беременным. Чтобы избавиться от отеков можно съесть горсть клюквы или выпить стакан морса, но при условии, что сахар добавляться не будет.
1 минута
17 января 2022