184 тыс подписчиков
Начала изучать "К себе нежно". И поняла, что это лучшее из психологии для тех, кто (как и я) плохо умеет выражать свои эмоции и постоянно думает над их правильностью. А не подумают ли, что я слабая, если я расплачусь? А можно ли назвать меня хорошей подругой, если я недостаточно посочувствала товарищу? А не плохая ли я мать, если накричала на ребенка, потому что я сорвалась?
Если вам все это знакомо, я прям очень советую. Мне дико понравилось, что автор Ольга Примаченко не настаивает, не учит, не напутствует, а просто рассказывает. Через свой опыт. Через свой взгляд. Искренне и по-доброму.
Знаете, как во многих книжках по НЛП бывает? Ты должна, ты обязана, ну-ка встань и иди. Тут вот такого нет (и слава Богу, устала я уже от коучей, которые агрессивно навязывают сплошной позитив и якобы правильное мышление).
В одной из рецензий прочитала, что эта книга словно успокаивающие объятия для таких вот девочек, которые в себе потерялись и перестали себя понимать. Лучше и не скажешь.
Если уже читали эту книгу, поделитесь в комментариях своими ощущениями. А если нет — записывайте в виш-лист. Это дешевле, но не менее полезно (а для кого-то может и более), чем сходить к психологу🤗
Фото взято из Инстаграма издательства Бомбора (собственно, книга тоже выпущена ими). Я пока слушаю в аудио-формате, но однозначно возьму ее и в бумаге, чтобы время от времени возвращаться к важным мыслям.
1 минута
17 января 2022
14,5 тыс читали