2 подписчика
Спокойное хобби - проблема для похудения 😐
Вот о чем я хочу сегодня поговорить - о хобби.
Я люблю: вязать, вышивать, собирать пазлы, алмазные мозаики, рисовать, читать. Раньше еще плела кружева и раскладывала пасьянсы (не косынку в компе, а по-настоящему - 2 колоды по 54 карты, сложные, у меня была классная книга с правилами разных пасьянсов), а еще увлекалась фотошопом и обработкой фото (детские фотоальбомы оформляла, календари и открытки из фото делала и т.п.).
Так вот в чём самая большая проблема: все мои хобби - спокойные, "сидячие".
А в сочетании с такой же сидячей работой - это порождает большую проблему! Минимум движения.
Спортом я заставляю себя заниматься 🥺 Ну как спортом, скорее минимальной физкультурой, чтобы "не заржаветь" окончательно. А вот полюбить спорт у меня так и не получилось.
Как быть? Совмещать не получается. Вязать на бегу неудобно 😂
Посоветуйте что-нибудь 🥺
Около минуты
15 января 2022