10,7 тыс подписчиков
ЧТО ДАЁТ РАННИЙ ПОДЪЁМ?
Аюрведа советует вставать раньше 6 и ложиться спать не позже 22.⠀
⏰2−3 ночи
В такие ранние утренние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Эти часы рекомендованы для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей.
⏰3−4 утра
Время постичь свою духовную природу, заниматься только духовной практикой. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз — им откроются глубокие тайны души.
⏰4−5 утра
Если человек начинает свой день с 4 до 5 утра, то он способен из пессимиста стать глубоким оптимистом.
Рекомендуется читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья.
⏰5−6 утра
Люди, которые способны каждый день вставать с 5 до 6 утра, будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны.
⏰6−7 утра
Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами.
⏰7−8 утра
Гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, упускаете своё время. Поэтому весь день будет присутствовать или суета, или ощущение беспокойства.
А во сколько просыпаетесь вы?
Ставьте❤️И пишите в комментариях ваши часы подъема
1 минута
17 января 2022
3312 читали