10 подписчиков
Способ 3 (книжный)
Продолжаем знакомиться с сотней способов от The Guardian, которые помогут немного улучшить жизнь, не прилагая особых усилий.
3. Держите хорошую книгу в сумке, чтобы избежать думскроллинга.
Слово "думскроллинг" (doomscrolling) происходит от двух заморских слов:
doom - рок; фатум; гибель.
scroll - прокручивать информацию на дисплее.
Думскроллинг определяют, как зависимость от чтения негативных новостей в интернете, которое плохо сказывается на настроении человека. А таких новостей нынче процентов 98, наверное.
Я бы добавил сюда и стандартное бездумное многочасовое "залипание" в соцсети.
Так что читаем интересные книги вместо траты времени на думскроллинг.
Около минуты
13 января 2022