142,6 тыс подписчиков
Часто в комментариях к постам с фотографиями стильных женщин в возрасте 50+ мне пишут, мол, покажите нам те же образы на более реальных, габаритных женщинах. К сожалению, я не знаю ни одного блогера старшего возраста в области fashion с избыточным весом. Все эти дамы стройные, подтянутые в размере одежды 44-48. Да-да, и при 48-50 размере одежды можно визуально быть стройной, и не иметь заметно свисающих боков и живота. Это зависит от роста и распределения жировой массы по телу. При росте 180 см дама 48 размера на фото будет выглядеть худышкой. А дама ростом 155 см – колобком в этом же размере.
Поэтому поддержание ИМТ для того, чтобы выглядеть стильной после 50, такая же важная часть работы блогера, как и одежда. Иначе никакие дизайнерские одежки просто не будут сидеть. Это я про блогеров с миллионными инстаграм-блогами.
Для того, чтобы на обычной даме 50+ одежда сидела достаточно хорошо, тоже потребуются вложения времени и усилий в собственный лайфстайл. Разумеется, они гораздо менее затратные, чем у тех, кто буквально зарабатывает своим внешним видом. Но, в любом случае, эти вложения окупаются сторицей в отношении здоровья, фигуры и удовлетворения от того, как сидит одежда.
Я использую минимальный набор средств: вовремя закрываю рот и холодильник, как завещала Плисецкая, стараюсь выбирать те продукты питания, которые минимизируют рост жировой ткани в организме и дополнительно занимаюсь силовыми упражнениями 2 раза в неделю. Любое из этих действий можно сделать привычкой.
1 минута
13 января 2022
7242 читали