2222 подписчика
Вчера с подругой говорили о том, что от работы нужно отвлекаться, но фишка в том, что попробуй вытеснить её чем-то из головы.
У нас же культ работы. Культ успешных, сильных, прорывных. А то, что эти успешные и сильные иногда от усталости что те мешки, которые поставьте, пожалуйста, в чулан и несколько часов не трогайте, - вспоминаем, когда уже хочется не в чулан, а сбежать за горизонт от этого всего и этих всех.
Я честно-то иногда сбегаю. То командировки, то друзья с жаждой приключений, то выключить телефон и книгу почитать. Иногда, но не в системе.
И вот вчера заговорили с подругой как раз про эту самую систему, о которой будет знать мозг. Если образно, то живёшь ты себе в цейтноте понедельника, но знаешь, что во вторник у тебя будет 2 часа спортзала, где совсем другие люди, других профессий, интересов, другие разговоры и смех во все лёгкие. Ну просто потому, что там чил и тренировки. Спортзал можно заменить массажем, прогулкой, сном - чем угодно, главное, чтоб в графике и не меньше двух раз в неделю.
Да хоть любовником. Этот вариант подруге, кстати, больше всего понравился.
Около минуты
25 января 2022
692 читали