22,5 тыс подписчиков
Шведские учёные решили выяснить влияет ли высокое потребление добавленного сахара на возможный риск смертности.
Но так как эти учёные профессионально занимаются сердцем на кафедре клинических наук, то и причины смертности в основном рассматривались от нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
Цель исследования заключалась в определении роли диеты с низким потреблением сахара на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
21 полноценное рандомизированное контролируемое исследование из Кокрейновской базы данных вошли в их мета-анализ.
Во всех исследованиях изучалось влияние разных уровней (от низкого до высокого) потребления сахара продолжительностью не более 14 недель, и ни одно из них не выявило прямых последствий для сердечно-сосудистых системы, равно как и наличие других причин смертности.
ВЫВОДЫ: не выявлено связи влияния добавления сахара в рацион на смертность от всех причин.
О чем это говорит: не делайте поспешных выводов. Мыслите критически. Вредит не сахар, а его кол-во.
Сами авторы говорят о необходимости проведения дополнительных испытаний, которые должны иметь более длительное время наблюдения и сообщать о смертности от всех причин, в том числе сердечно-сосудистых, чтобы прояснить влияние добавленного сахара на эти исходы.
Будущие испытания также должны быть направлены на непосредственное влияние на здоровье и, желательно, быть более независимыми от отраслевого финансирования.
Ссылка здесь
1 минута
25 января 2022
2120 читали