71,6 тыс подписчиков
Почему жить для себя - избегание отношений? "Чем так плоха жизнь в одиночестве?" - спросил подписчик. Не плоха и не хороша. Это просто один из вариантов выбора. Но это выбор, основанный на избегании, а не на стремлении к цели. Одиночество - стремление от цели "быть с кем-то".
Потребность в любви и принадлежности - это здоровая базовая потребность. Третья по значимости в пирамиде потребностей основателя гуманистической психологии Абрахама Маслоу. А вот с потребностью жить для себя всё непросто. В списке базовых потребностей такого варианта нет.
Избегание близких отношений - почти всегда результат предшествующих эмоциональных травм и возникновения опасностей в отношениях. Но некорректно было бы говорить, что быть одному плохо или это симптом психической болезни. Вовсе нет! Просто в здоровой близости больше возможности для полноценного существования и познания самого себя как личности.
Но отношения иногда ранят, поэтому человек решает остаться в одиночестве вместо того, чтобы менять себя и находить близкие отношения. В психотерапии такая модель поведения называется "пассивная адаптация к травме". А здоровая модель - "творческое приспособление". Адаптироваться или творчески приспосабливаться - каждый решает сам.
1 минута
24 января 2022
48,7 тыс читали