452 подписчика
Влажная уборка в спальне
Она нужна, чтобы наше тело улыбнулось и сказало нам – спасибо.
Когда мы спим в комнате с чистым воздухом, мы меньше болеем, лучше отдыхаем, легко просыпаемся и больше радуемся жизни.
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
Вопрос: Когда убирать?
Ответ: Лучше утром или в течение дня, до заката солнца.
Если днём никак не получается, то можно и вечером:)
Вопрос: Как часто делать влажную уборку в спальне?
Ответ: Каждый день:)
Ну, хорошо, начни хотя бы с двух раз в неделю.
Чем чаще ты будешь, убираться, тем меньше у тебя будет уходить времени на уборку. Поставь таймер на 15 минут и не отвлекайся. Старайся уложиться в это время.
ТЕХНОЛОГИЯ УБОРКИ:
1. Застели постель
2. Очисти спальню от лишних вещей.
Чем меньше хлама в спальне, тем легче дышится и быстрее можно сделать уборку.
3. Сначала убери мусор и крупную пыль (пылесосом или веником)
4. Протри подоконники, батареи отопления и поверхности мебели влажной салфеткой.
5. Помой пол
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА СПАЛЬНИ - один раз в месяц.
1. Люстры и лампы – помыть.
2. Матрас - перевернуть на другую сторону и пылесосить.
3. Помыть пол под кроватью.
4. Подушки и одеяло - раз в полгода отправить в стиральную машину. И раз в 3-5 лет заменять на новые!
Настройся на жизнь!
Создай свой день и живи в согласии с собой и природой!
1 минута
23 января 2022