167 подписчиков
Массажные ролики для раскатки мышц. Крайне полезная штука для людей, которые занимаются спортом.
Можно раскатывать до тренировки в сочетании с активной разминкой, либо после тренировки совместно с растяжкой.
Эдакий самомассаж, но очень эффективный. Помогает восстанавливаться и избежать болей, после интенсивной нагрузки.
Также будет полезен людям, у которых гипертонус мышщ спины.
Около минуты
24 января 2022