3269 подписчиков
Очередной вариант завтрака.
Хлеб ржаной с семечками. Сверху намазан сыром и посыпан смесью семян: кунжут, Лен, тыквенные, подсолнечные.
Отварное яйцо и овощи.
Но можно было бы добавить ещё рыбку отварную или малосольную, либо ещё одно яйцо.
Около минуты
25 января 2022
232 читали