15 подписчиков
Выйди из зоны комфорта и ты увидишь чудеса»
Однажды мне попалась такая надпись, когда я просматривала ленту новостей в Инстаграм.
И это оказалось про меня.
Я медик по образованию, дипломированный косметолог со стажем. Повышала свою квалификацию в области Anti-age и все что с этим связано.
Данна тема для меня стала ещё более актуальной когда в прошлом году я пережила операцию по поводу онкологического заболевания где вопросы климакса на меня обрушились как «снег на голову». Если в обычной жизни подготовительные процессы занимают в жизни женщины несколько лет, то у меня это произошло за несколько часов.
Осознание всего случившегося произошло не сразу, а постепенно.
Первое что пришло это прибавка в весе, через пару месяцев весь «букет» симптомов климакса- бессонница, повышение давления, перепады настроения до истерик, а самое главное, кожа и внешность стали меняться с огромной скоростью.
Тогда-то я и поняла что нужно менять и менять все- питание в первую очередь, отношение к себе, к физическим упражнениям, своему внутреннему миру. Коронавирус помог принять решение. После выздоровления я четко поняла что должна идти учиться на нутрициолога.
С чем столкнулась дальше?
Многие в моем окружении меня отговаривали, говоря, у тебя все хорошо, стабильно, от жира ты бесишься, крутили пальцем у виска. Зачем тебе такие сложности?
Больно это слышать от близких людей? Да! Но, моя семья поддерживает меня и это самое главное!
А кого из своих близких или знакомых поддерживаете
1 минута
10 января 2022